脂肪を減らしたい!!
でも忙しくて時間がない!!!
「有酸素運動は20分以上やらないと効果がないんでしょう??」そう聞いたかとあるわ!!
そういう方、多いと思います。
日頃そういったご相談を多くの方からお受けいたします。
大丈夫です。HIITBIKEがあります。HIITBIKEは心拍数を高めながら運動することにより、短時間で脂肪の燃焼をさせるのにもってこいのマシンです。
ぜひ、使い方・やり方をスタッフにご相談ください。
こんにちは🌞❗️ご無沙汰しております🙇♂️💦 本日は《パーソナルトレーニングの結果》についてお話しさせて下さい😊✨ 先日短期集中型プログラムを終えた会員様がいらっしゃいました。入会当初のカウンセリングでは運動などの疲れる事は嫌いだという事とそしてとにかく食べる事が何よ...
0 件のコメント:
コメントを投稿